ダツモウビヨウキョウセイセンモンテン リボーテ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- まつげ・メイク
- 静岡県袋井市大門１７―１２
- セブンイレブン袋井市大門店様目の前
リボーテ(RE BEAUTE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-23 10:35:55.0
- 肩コリのゴリゴリの音
- こんにちは(*^▽^*)
肩こりがきになり肩を回したときにゴリゴリと音がなる、
マッサージでゴリゴリと音がする
そんな経験ありませんか？
この音の正体は、、、
こり固まった筋肉によるものなんです(>_<)
身体に老廃物が溜まっていたり
運動不足の状態が続くと肩回りの筋肉が縮こまって音が鳴る場合があります。
ゴリゴリ音は固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音
ポキポキ音は関節が原因
となります。
何で筋肉や腱が固く縮こまってしまうか？
それは４つの原因が挙げられます。
◎老廃物の蓄積
筋肉や腱は血液から栄養を受け取っている為、血流が滞ると十分な栄養を補給できずに
柔軟性が失われる為固く縮こまってしまう。
◎猫背などの悪い姿勢
頭の重さはう約５キロ！
パソコンやスマホをのぞきこむうな姿勢だと２０キロ前後の負荷が首にかかってしまいます。
頭の重さを首や肩まわりだけの筋肉だけでは支えなければいけないので筋肉にかなりの負担が。
◎身体の冷え
冷えを感じると私達の身体は体温を維持するために血管が収縮し、全身の筋肉が固くなってしまいます。
◎運動不足
基礎代謝が下がる為血管が収縮して血流が滞りがちに。
身体に溜まった老廃物も代謝されにくくなります。
ゴリゴリ解消するポイントととして
リンパマッサージを受ける
縮こまった筋肉を緩めるマッサージをする
入浴で体を温める
こまめな水分補給でデトックス
軽いストレッチ
などしてケアしていくと良くなっていきます♪
ゴリゴリ音が鳴る前に身体をほぐしてみましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800
【小顔・肩こり歪みに根本的アプローチ】コルギ上半身～顔 12100円→5800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-04-26
-
●2024-04-12
-
●2024-04-10
-
●2024-04-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（17）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（28）
- 2022年4月分（28）
- 2022年3月分（25）
- 2022年2月分（16）
- 2022年1月分（1）
もっと見る
リボーテ(RE BEAUTE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【春のゆらぎ肌ケア】 光フェイシャル＋毛穴ケア14300円→6600円 ¥6,600
|
|
新 規 |
【小顔・肩こり歪みに根本的アプローチ】コルギ上半身～顔 12100円→5800円 ¥5,800
|
|
新 規 |
【部位選択(お腹・太もも・おしり)集中痩せ】 燃焼リンパマッサージ付 ¥6,800
|
|
新 規 |
【二の腕集中ケア】燃焼リンパマッサージ付 ¥3,800
|
|
新 規 |
【リフトアップに大人気！】たるみケア+小顔リンパマッサージ14300円→5800円 ¥5,800
|
|
新 規 |
【スッキリ！むくみ疲れてる方に】背面リンパ 首～足裏12100円→5800円 ¥5,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
