良い汗と悪い汗：2023年6月5日｜ビジョーラ銀座中央通店(BEJORA)のブログ

ハイパーナイフ痩身・脱毛　BEJORA銀座中央通店

ハイパーナイフソウシン・ダツモウ　ビジョーラギンザチュウオウドオリテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都中央区銀座２－６－５　アサコ銀座ビル８F
【銀座一丁目駅】8番出口すぐ　ハイパーナイフ/脱毛/痩身/小顔/バスト/ピーリング

ビジョーラ銀座中央通店(BEJORA)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-06-05 17:27:27.0

良い汗と悪い汗: こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！

体温を調節するという大切な役割を果たしている汗。

その汗に、「良い汗」と「悪い汗」があることをご存知ですか？

暑い時、体の中の熱を逃がすためにヒトは汗をかきます。汗は本来ほとんどが水分で、塩分などの成分は1％未満しか含まれていません。しかし、あまり体を動かさないなど汗をかかない生活をしていると、汗を出す汗腺の機能が衰えていきます。また、加齢によっても発汗機能は低下します。

機能が低下した汗腺から出るのは、塩分などを多く含む悪い汗。ベトベトして不快なばかりか、急激な気温上昇に対応できず、熱中症の危険性も。本格的に汗をかく夏を迎える前に、良い汗をかける体作りを始めませんか？

良い汗は、汗の出始めるタイミングが早いので体温の上昇も少なく、心拍数の増加も軽減できます。

意識して汗をかくようにすると、汗腺の働きが高まり“良い汗”をかけるようになります。
暑さにスムーズに体を慣らしていくためにも、気温が徐々に上がり始めるころから取り組むのがおすすめです。

前後に水分補給を忘れずに！

シャワーで済ませず、お湯に浸かりましょう。入浴後すぐにエアコンの効いた部屋で涼むのはNG。ウチワであおぐなどしながら、汗が引くのを待ちましょう。

汗ばむ程度の運動を、無理せず続けることが大切。日中の気温が高くなってきたら、午前中や夕方など涼しい時間帯に行い、熱中症に十分注意しましょう。

汗をかいた後、できれば洗顔して化粧水でケアを。肌の乾燥を防ぎ、新陳代謝を活発にする手助けをしてくれます。

また、かいた汗をそのままにしておくと、体が冷えたり肌への刺激やニオイの原因となることがあるので、タオルやシートなどでしっかりふきとりましょう。

銀座エリアで自分磨きといえば
BEJORA (ビジョ―ラ) におまかせ下さい！

ご予約は下記クーポンをクリック↓

◆.+*ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー.+*◆

　【なりたい自分に出会えるサロン　BEJORA 】

◆営業時間 9:00-23:00

◆男性のお客様は男性スタッフが対応致します。

上記あらかじめご了承下さいませ。

#ハイパーナイフ #インディバ #岩盤浴 #ダイエット
#痩身 #フェイシャル #小顔 #コルギ #背中 #脚 #ブライダル
#メンズ #男性歓迎 #駅近 #東銀座駅 #完全個室