セルライトができやすい原因：2023年6月15日｜ビジョーラ銀座中央通店(BEJORA)のブログ

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投稿日：2023-06-15 11:13:30.0

セルライトができやすい原因: こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます！！

約9割の女性の体にあるといわれる「セルライト」。
よく耳にするのは、ダイエットの大敵であるとか、皮膚の表面に凹凸とした状態で現れる……といった悪い情報だと思います。

【セルライトのできる原因】

1. むくみ＆冷えによる血行不良
もともとむくみや冷えを持つ人は、足や手など末端の血液循環が悪い場合が多いもの。脂肪の燃焼にも悪影響を与えるため、セルライトを増大、悪化させやすい可能性があります。

2. 運動不足の生活
デスクワークなどでほとんど体を動かさないでいると、筋肉が使われず細胞に十分な栄養素が行き渡らないため、次第に代謝機能やリンパの流れがダウンしていきます。

3. ホルモンバランスの崩れ
妊娠や更年期などで女性ホルモンのバランスが大きく変化するします。

4. 寝不足や不規則な生活
寝不足や不規則な生活リズムはストレスとなり自律神経の働きを乱し、代謝機能が低下してセルライトが出来やすい体質になってしまいます。

5. 喫煙や肉中心の食生活
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、血液の流れを悪くします。

6.　加齢による老化現象
加齢による代謝の低下が筋力を衰えさせ、皮膚にたるみをつくり、さらに血管やリンパを圧迫してセルライトを生じさせます。

歳をとると、運動が中々出来なかったり、日々のお仕事で寝不足になったり不規則な食生活に
なりがちですとね・・
ただ、これらの事を知り、少しずつ改善させて行けば
セルライトが出来にくい美しい体なる一歩になるかもしれません！
お身体のことで質問等ありましたらお気軽にスタッフに相談してくださいね♪

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