【眠りひめ】アロマリンパ&ヘッドスパのお店~あけのアトリエGroup~
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あけのアトリエのブログ
- 本気の姿勢改善してみませんか?
- こんにちは。
むつみです。
今回は私が行っている本気の姿勢改善!いうメニューについてお話していきたいと思います。
反り腰や産後の骨盤矯正、肩コリや足のだるさなど悩まれている方たくさんいると思います。
理学療法士という資格を生かし、一人ひとりの姿勢をチェックし、
その方の姿勢にあわせた施術をおこなっていきます。
例えば反り腰の方!どれだけ腹筋をしてもぽっこりおなかが治らない方いませんか?
腰の筋肉だけほぐしたり、おなかに力をいれる運動だけでは治らないことが多いと思います。
原因はそこだけではなく胸椎が後彎(猫背)になっていたり
骨盤が前傾していることが多く
そこを修正していかないと腰への負担が軽減されないのです。
本気の姿勢改善では、全身の姿勢をチェックし
マッサージやストレッチ、自宅でできる運動まで紹介していきます。
興味がある方はぜひ一度ためしてくださいね。
現在金曜日のみの出勤となっています。
2月は16日、23日まだ空きがありますのでお気軽にお問合せよろしくお願いします。
現在2月・3月限定のお得なクーポンもでていますので、
姿勢改善とフットアロマを苦も合わせたコースぜひこの機会にお試しください★
おまちしています。
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●2024-05-10
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●2024-04-16
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●2024-03-27
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●2024-03-20
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●2024-02-29
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