ディアカラダ(Dearカラダ)のブログ
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投稿日：2022-03-05 07:59:15.0
- マッサージの効果
- 【マッサージの効果】
マッサージの効果とは
（疼痛緩和、血行促進、免疫改善）
皆さまもご存知の通りマッサージは筋肉のコリを
ほぐし痛みを緩和します。
筋肉のコリがほぐれ血行が良くなると凝った箇所に
血液が酸素や栄養を補給しやすくなります。
肩周り、背中、腰、足に
溜まった老廃物物を排出しやすくなります。
それに加えてリンパ系の流れも促進して
免疫機能と排泄機能を増進させます。
老廃物が流れやすい状態ですので
施術後の水分補給はも大切です。
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