KOKYU AOYAMA Pilates &Bodycare【コキュウ アオヤマ ピラティス アンド ボディケア】
コキュウ アオヤマ ピラティス アンド ボディケア
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コキュウ アオヤマ(KOKYU AOYAMA)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-27 10:38:22.0
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU青山ピラティスアンドボディケアです！みなさまは日々ぐっすり眠れていますでしょうか？なかなか朝スッキリ目覚められなかったり、寝つきが悪かったり‥など睡眠の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-23 16:29:26.0
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU青山ピラティスアンドボディケアです！せっかくピラティスや運動を頑張っているのに、ついスナックを食べちゃう…(>_<)選ぶおやつを変えれば、それも立派な“栄養補…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-20 11:47:29.0
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU青山ピラティスアンドボディケアです！生理痛には個人差がありますが、辛い時には動くことも辛いですよね‥生理痛にお悩みの女性は多いですが、実はピラティスが生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-16 12:22:50.0
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU青山ピラティスアンドボディケアです！ご来店される方のお悩みの中でも多いのが”肩こり”です。肩こりはデスクワークやスマホの使用など、現代人にとっては切って…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-12 16:12:09.0
- 投稿者：
- KOKYU広報
こんにちは！KOKYU青山ピラティスアンドボディケアです！今回はピラティスの基本となる”インナーマッスル”とは何なのか、についてお話しさせていただきます☆ピラティスによって働…続きを見る
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