都度払い 脱毛 lum【ルウム】名古屋栄店 全身脱毛/VIO脱毛/メンズ脱毛
ツドバライダツモウサロン ルウム
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル1階
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ルウム(lum)のブログ
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投稿日:2023-06-13 12:39:37.0
- 気圧や天気に体調左右されていませんか??
- こんにちは!!
今年も梅雨の時期がやってきました、、
ジメジメとした日々が続き、
気圧の変化で体調も崩しやすく頭痛が起こる方も多いと思います。
私もかなり左右されやすいので日頃からマグネシウムが含まれている食べ物を摂取してます♪
・穀物類
(キヌア、そば、きび等)
・豆類
(きなこ、糸引き納豆、がんもどき等)
・種子類
(ごま、アーモンド、くるみ)
・海藻類
(アオサ、ひじき、カットわかめ等)
・野菜・果物類
(切り干し大根、ほうれん草、枝豆等)
・きのこ類
(乾燥キクラゲ、干し椎茸、しいたけ等)
・いも類
(さつまいも、ジャガイモ、里芋等)
上記の食品にはマグネシウムが豊富に含まれているので
ぜひ、これらを参考にして梅雨の時期を乗り越えましょう^_^
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脱毛サロンlum 名古屋栄店
【営業時間】10:00~21:00
【定休日】年中無休
【住所】愛知県名古屋市中区栄2-7-15 白川ビル1階
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