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リンクス 岡山倉敷店(RINX)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-19 14:54:42.0
- お肌をキレイにするための栄養～オススメ食材～
メンズ脱毛を進めていくとだんだん地肌が見えるようになってきます！
そうなると今までは気付かなかったお肌の健康が見えてくるように…
そんな時はお肌の味方ビタミン
ビタミンC
・ピーマン
・ブロッコリー
・キャベツ
ビタミンE
・アーモンド
・ピーナッツ
・くるみ
ビタミンA
・ほうれん草
・にんじん
・卵黄
これらはお肌を美白に導いてくれるだけではなく、
抗酸化作用や免疫力を高める効果も期待できます！
ストレスへの抵抗力も高まるよ♪
それぞれ効率的に栄養を摂取する調理法などもあるので、
次回ご紹介いたします！
楽しみにしていてください♪
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投稿者
RINX 岡山倉敷店
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