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リンクス 岡山倉敷店(RINX)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-13 12:33:19.0
- チョコレートの効果について
- 今回は、そんなチョコレートの意外な効果についてご紹介していきます！
1.美肌効果
チョコレートに入っている代表的な成分のひとつが「カカオポリフェノール」です。このカカオポリフェノールには、「お肌の老化を防ぐ」という嬉しい美容効果があります！
2.腸内環境を整えダイエット効果もある
チョコレートには、小腸で消化されない「カカオプロテイン」と、人の体では消化できない不溶性食物繊維の「リグニン」。この2つの成分が入っており腸の動きをサポートし便通を改善し、食物繊維は糖の吸収を穏やかにしてくれます。また、ダイエットとしても嬉しい効果と言えます。
3.ストレス軽減効果
実はチョコレートには、ストレス軽減効果も！カカオポリフェノールと、カフェインと同じ誘導体である「テオブロミン」が、気持ちをリラックスさせてくれると言われています。ストレスはお肌の天敵です！ストレスを減らすことも美容には大切なことなのです！
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投稿者
RINX 岡山倉敷店
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