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骨盤矯正 つのだ産後整体院

コツバンキョウセイ ツノダサンゴセイタイイン

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  • 愛知県一宮市大和町毛受浜田77-2
  • 尾張一宮駅/名鉄一宮駅より車で10分 名鉄尾西線観音寺駅、苅安賀駅より車で5分

つのだ産後整体院のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 6月キャンペーンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-02 20:10:20.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    こんにちは♪産後ママの皆さん、毎日本当にお疲れさまです。突然ですが…「マグネシウム」ってちゃんと摂れてますか?実はこのミネラル、産後ママにとってとーっても大事なんです!と…続きを見る
  • 産後の抜け毛困っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 21:21:01.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    産後の抜け毛、気になっていませんか?最近、髪の毛がすごく抜ける…排水口に髪の毛がたくさん溜まっててびっくり産後のママさんから、こういうお悩みをよく聞きます。実は、産後の抜…続きを見る
  • 貧血Part2今日からできる簡単レシピ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-03 07:21:59.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    今日からできる!鉄分たっぷり簡単レシピ1. 小松菜とツナの炒めもの【材料】(2人分)・小松菜 1束・ツナ缶(水煮 or 油漬け) 1缶・ごま油 小さじ1・しょうゆ 少々【作り方】 1.…続きを見る
  • 産後貧血気をつけて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 09:56:58.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    出産を終えて、赤ちゃんとの新しい毎日が始まりましたね。とっても幸せな時間だけれど、ふとした時になんだか体がしんどいな…と感じること、ありませんか。疲れやすかったり、立ちく…続きを見る
  • タンパク質食べてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-18 12:42:10.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    産後ママはタンパク質をしっかり食べよう出産って、本当に大仕事です赤ちゃんを産んだあとのママの体は、まるでフルマラソンを走りきった後みたいにクタクタ。と、言いますが…私はも…続きを見る
  • そのまま放置すると危険です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-12 23:29:51.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    そのお悩みつのだが解決します。骨盤矯正 つのだ産後整体院アクセス尾張一宮駅/名鉄一宮駅西口より車で10分、西へ向かいます。ドンキホーテ大和店を毛受交差点の方向へに進みます。…続きを見る
  • 2月空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 04:52:36.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    今月もよろしくお願いいたします。今月後半空きあります。産後ケアに関わらず妊娠中んトラブル…腰痛、肩こり、首こり辛いですよねー私もそうでした。妊娠中…整体できないと思ってい…続きを見る
  • 妊娠中と産後の鉄分の取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-17 06:38:02.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    みなさんこんにちは【骨盤矯正】つのだ産後整体院つのだゆかりです。当院に誘因されているママさん方の中に…ダイエットがうまくいく方となかなかうまくいかない方がおられます。どこ…続きを見る
  • ダイエットのための水分補給のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-22 08:58:41.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    「水分不足は老化が早まり慢性疾患のリスクが高まる」と最近の研究で言われていますが、一体どのように水分を摂取するのが良いのでしょうか?今回はそんな水分摂取のポイントについて…続きを見る
  • 1キロ減量するには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 20:31:30.0
    投稿者:
    つのだ ゆかり
    ちょと耳寄りなお話です。体重1kgの増減に必要なエネルギー量は約7000kcalです。1カ月で1kgの増減を目標とするなら、7000÷30で1日約240kcalを調整する必要があります。240kcalはどら…続きを見る
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