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アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-22 12:18:09.0
- 立ち仕事の影響とは!?
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院 本町院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます!
今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます!
長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなる事も、、、。
足への負担が増大すると足の血流が悪くなったり、膝の骨がすり減って痛みが出たりすることがあります。
なので、足への負担はできるだけ減らすことが大切です^ ^
そして、立ち仕事は、座り仕事よりも身体への負担が大きいと考えられています!
足への負担もですが、首や肩まわり・腰にも負担がかかりやすいのです。
立ち仕事によって引き起こされやすい、身体への負担を解決していくにはどうすれば良いのか?
●身体を温めてあげ血行をよくする
●下半身をメインにストレッチをする
●姿勢を気をつける
この3つがとても大切です!!!
当院では、ストレッチをして血行を良くしたり、姿勢改善のための骨格矯正も行っております。
いつでもご相談ください(^∇^)♪
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間11:00ー20:30
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル1F
*ご予約優先制ですご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
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副院長/柔道整復師
高田 敬介タカダ ケイスケ
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