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アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-15 15:02:02.0
- 目、疲れていませんか?
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院 本町院です!
今日は日常ですぐ取り入れることのできる
ツボを紹介させていただこうと思います!
そもそもツボというのは
鍼灸治療で取り入れているものですが、
実は自分の指で押すだけで効果を得ることができるものが
多く存在します(*'ω'*)
そのなかでも今日はパソコンやスマホの見過ぎで
目がしんどくなる…といった方におススメの
”晴明”(せいめい) というツボの紹介です!
晴明は目頭の少し上にあり
目の周りの骨のすぐ下に存在します。
ここを内斜め上にぐーっと5秒ほど押して指を離す。
3回ほど繰り返してみてください。
目の周りの血行が良くなり、少し目が楽になっているはずです!
今回は目のツボを紹介させていただきましたが、
身体には頭の先から手足の先まで様々なツボが存在します。
日常生活の中に少し自分でもできるケアを取り入れてみませんか??
少しでもお身体に気になることがある方、
いつでもお気軽にご相談くださいね!
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間11:00ー20:30
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル1F
TEL 06-6241-2400
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副院長/柔道整復師
高田 敬介タカダ ケイスケ
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