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アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 12:19:58.0
- 肩甲骨はとっても大事！
- こんにちは、iCure鍼灸接骨院です。
今回は女性の方は特に気にされる方が多い、肩甲骨についてお話させていただきます！
肩甲骨を動かしていますか？
皆さんはご自身の後ろ姿はご覧になったことはありますか？
水着だとわかりやすいですが、肩甲骨の内側の輪郭がわからない方がいらっしゃいます。
結婚式のドレスですと、肩が出ているデザインが多いため、結婚式を控えた方がよく気になる部分ではありますが、なぜ輪郭がわかりにくくなるのでしょうか？
原因としては、肩甲骨が正しい位置にないと言うことです。
本来、肩甲骨が正しい位置についていると、体を真上からみた時に肩甲骨は30度程の角度がついています。
この角度を保てていると内側の輪郭が綺麗に出るのですが、猫背や巻き肩の方は肩甲骨が正しい位置にありません。
そうすると肩甲骨の内側の筋肉が伸びっぱなしになり、固まってしまいます。
すると肩甲骨が動きにくくなり、肩こりの原因にもなります。
何より輪郭が出なくなるため、のっぺりした背中になってしまいます。
肩甲骨の輪郭を出すには正しい姿勢をとり、筋肉に無駄な負担をかけないことがとても大切です！
これから夏や結婚式シーズンに向けて、正しい姿勢を心がけましょう！
どうすればいいかわからない等のお悩みがあれば、ぜひ当院へお越しください！
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間１１：００ー２０：３０
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル１F
TEL 06-6241-2400
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院長/国家資格者
上田 健人ウエダ ケント
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