アイキュアシンキュウセッコツイン フクシマ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市福島区福島5‐6‐10
- 福島駅・新福島駅 徒歩2分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア 鍼灸接骨院 福島(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- スマホ利用時の首や肩の負担
- こんにちは!
iCure鍼灸接骨院福島院です。
今回はスマホ利用時の首肩の負担についてお話しさせていただきます。
首の角度が
0度の時は4~6kg
15度の時は12kg
30度の時は18kg
45度の時は22kg
60度の時は27kg
の負担がかかります。
この負担を首肩、背中の筋肉がこの重さを支えています。
上の数字を見ていただいてわかるように、うつむくだけで頭の重さの数倍の負荷がかかります。
日本人が携帯情報端末の操作に使う時間の平均は、1日約47分だというデータがでています。年間の累積では286時間になります。その間ずっと、首の後ろに子供を乗せているのと同じ程度の負荷がかかっていることになります。
この状態が長く続けば続くほど首の骨がズレてストレートネックになり常に不調を訴える身体になってしまうので普段からスマホを使う時は首の角度気にして生活してください!
もしどうしてもご自身で解決できない時は皆さんのお力になりますのでご相談ください。
新 規 |
¥0
【頭痛解消】眼精疲労や肩こりでの頭痛を筋肉・骨盤矯正で改善◎30分2860円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-13
-
●2024-06-11
-
●2024-06-10
-
●2024-05-15
-
●2024-05-13
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(7)
- 2024年2月分(4)
- 2024年1月分(24)
- 2023年12月分(28)
- 2023年11月分(32)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(31)
- 2023年8月分(34)
- 2023年7月分(42)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(38)
- 2023年4月分(38)
- 2023年3月分(40)
- 2023年2月分(35)
- 2023年1月分(25)
- 2022年12月分(19)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(25)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(14)
- 2022年5月分(18)
- 2022年4月分(42)
- 2022年3月分(27)
- 2022年2月分(15)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(2)
もっと見る
アイキュア 鍼灸接骨院 福島(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【平日13時~17時限定】骨盤矯正+整体◎30分2500円 ¥2,500
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円 ¥1,980
|
新 規 |
【忙しい方にも!スピード施術で猫背姿勢から正しい姿勢に】猫背矯正◎5830円 ¥5,830
|
全 員 |
【オンライン予約不可・ 寝違え・腰痛改善】スピードメニュー◎15分 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。