アイキュアシンキュウセッコツイン ゴタンダ
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アイキュア 鍼灸接骨院 五反田(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-26 12:10:31.0
- 腓骨筋ってなんだ？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院五反田院です。
皆さんは『腓骨筋（ひこつきん）』という名前を聞いたことはありますか？
ひこつ。。。？それってどこの筋肉？と思われる方も多いかもしれません。
腓骨筋とは、下腿部の外側にある筋肉のことを指します。
この筋肉は『外返し』と呼ばれる足首を外側に捻る動作に作用しており、
運動中の捻挫などを予防してくれる大切な筋肉でもあります！
しかし、もちろん負担をかけすぎると痛めてしまうことも。
そうならないためには日ごろのストレッチやマッサージで予防することも大切です。
当院では施術はもちろん、家でできるストレッチもお伝えしますので、
気になる方はぜひ、お気軽にご予約・ご来院くださいませ♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 五反田院
営業時間（月曜日～日曜日）
11：00～20：30＊最終受付
定休日：なし
TEL：03-3444-1939〈予約優先制〉
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
投稿者
iCure 五反田院
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