アイキュアシンキュウセッコツイン オギクボ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都杉並区上荻1-17-10 シンフォニーアンダンテ荻窪 1階
- JR中央本線・東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅から徒歩3分
アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-03-25 18:19:54.0
- サウナの凄さ!
- こんにちは!
皆さん最近サウナが流行しているのはご存知でしょうか?
温泉などでサウナ室を覗くと定員でいっぱいになっているのもよく目にします!
そこで今回はサウナの効果についてまとめました!
サウナの効果について
結論から言ってしまうとサウナの一番の効果は血流が良くなることです!
そもそも血液は体温、栄養素、酸素、老廃物などを運ぶ役割があります。つまり血流がよくなるということは身体中に酸素を巡らせ、老廃物をどんどん体外へ排出していくということにつながります!
これを聞いただけで身体が良くなりそうですよね!
しかもサウナは安静時と比較して約2倍の血流量になるそうなのでどれだけ効果が凄いかわかりますね!
近年では在宅ワークや外出自粛などで運動習慣がほとんどなくなり、それにより血流が悪くなっている方も増えてきています。
血流が悪くなることで疲れがたまりやすく、長時間睡眠をとっても疲れが取れにくくなってしまいます!
最近疲れが取れにくい、身体しんどいことが続く方などはセルフケアの一環としてサウナに行ってみるのはいかがでしょうか?
--------------------
店舗情報
*ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますと
スムーズにご案内が可能でございます。
--------------------
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
おすすめクーポン
新 規 |
¥1,980
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
鍼灸師
出水 陽平デミズ ヨウヘイ
サロンの最新記事
-
●2024-09-18
-
●2024-08-23
-
●2024-08-21
-
●2024-08-21
-
●2024-08-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(7)
- 2024年7月分(5)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(4)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(0)
もっと見る
アイキュア 鍼灸接骨院 荻窪(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円 ¥1,980
|
新 規 |
【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+もみほぐし◎2860円 ¥2,860
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
新 規 |
【13時~17時早割】骨盤矯正+全身筋肉矯正◎40分2860円 ¥2,860
|
再 来 |
【口コミ特典】もみほぐし10分延長プレゼント ¥0
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。