Sleeping Relaxation Salon Pioncer～ピオンセ
スリーピングリラクゼーションサロンピオンセ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道函館市湯川町１丁目41-10
- 湯川・市電停徒歩１分・函館アリーナ前【オイルマッサージ・もみほぐし】オールハンド
ピオンセ(Pioncer)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-31 12:49:35.0
- 脳を休める時間
- いつもご利用誠に有難う御座います！
ご来店頂いているお客様の中には、
「睡眠不足」「寝付きが悪い」「眠りが浅い」
等の睡眠に関してのお悩みを抱えて
いらっしゃる方も少なくありません。
睡眠が取れない原因は人によって様々考えられますが、
睡眠不足は脳疲労を悪化させ、思考力の低下や
自律神経の乱れ等引き起こす可能性があるそうです。
私自身も「寝たいけど寝れない」
「眠りが浅くて熟睡出来ない」
等の睡眠に関しての悩みがあります。
脳を休めるには『睡眠』がとても良い事は
解っていてもそれがなかなか出来ないのが現実…
ですので、焦らずに、まずは少しでも
『脳を休める時間』を作ることがお勧めです♪
脳を休めるには、
リラックスする時間を設けるのがお勧めです◎
個人的には温泉とサウナが好きなので、
癒されたい時は温泉に行って何も考えずにボーッと
頭を真っ白にして脳を休める時間を大切にしてます(^^)
●景色を見たり散歩する
●自然に触れる
●マッサージを受ける
●ヨガやストレッチをする
●デジタルデトックスをする
等のご自身がして癒されることや
好きな事をするのがお勧めです！
当店でも、お客様には脳を休めて
ゆっくりして頂きたいので、
敢えて、【施術中は会話をしない】を
コンセプトにし店内を暗めに設定しております。
少しでもリラックスした時間を過ごしたい方や
何も考えずにただ癒されたい等ございましたら、
是非、当店で脳を休めていただけると幸いです(*'▽'*)
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