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フローフシ∞のブログ
- ウエスト-1cmってどれくらいの脂肪?@表参道ハイフ
- こんにちは♪
今日は気温も高く、お天気が良いので絶好のお出かけ日和ですね(*^^*)
フローフシ∞は今日も元気に営業中です♪
気温が高くなってくると
「そろそろダイエットしないと!」と思う方も多いのではないでしょうか?
サプリメントやエステ、美容クリニックの広告でも目にする「ウエストマイナス〇〇cm」という表記がありますが
ウエスト-1cmってどれくらいの脂肪量かご存知ですか??
ウエスト(腹囲)-1cmは、体脂肪に換算すると約1kg相当!
なので1つの目安として、ウエストが1cm細くなったら
体脂肪も1kg減ったと考えて大丈夫です。
ちなみに体脂肪1kgはカロリーに換算すると7200キロカロリー!
ご飯1杯約250キロカロリーなので約29杯分に相当します。
運動して消費カロリーを増やして体脂肪を落とすなら
ウォーキングなら約50分
ジョギングなら約27分
を毎日やると1ヶ月間で7200キロカロリーを消費することができます。
「こんなに頑張ったのにたった1cmしか変わってない…」と思ったことのある方もいるかもしれませんが
1cm細くするのって実はすごいことなんですよ!!
食事制限や運動はしたくない!
でも、痩せたい!!
そんな方にはボディハイフがおすすめです(*^^*)
効果が非常に高く即効性もあるので、
すぐにダイエットしたい方に向いています!
まさにメスを入れない脂肪吸引です☆
フローフシ∞の特徴!!!
照射のショット数制限なしの施術!!!!
もちろんボディも無制限ショット!
ショット数制限の常識を取り払って、フローフシ∞は全てのお客様に無制限ショットのハイフ施術をさせていただいております\(^^)/
皆様のご予約お待ちしております!
フローフシ∞
03-6455-5075
東京都港区南青山3-8-13 F・S南青山4階S号室
※施術中はお電話に出られないことがございます。ご了承ください。
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フローフシ ∞
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