爪を育てる意外な食べ物…パワー！：2024年5月4日｜カノンネイル(canon.nail)のブログ

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投稿日：2024-05-04 09:50:52.0

爪を育てる意外な食べ物…パワー！: いつもご覧いただきありがとうございます。

カノンネイル梅田です。

先日、夫が
「ここ1年くらい爪が伸びるのが早い…」という会話をしてきました。

確かに夫の爪は私が切っているのですが、
「爪切って」と言われるサイクルが早くなったなと
体感で思っていました。

そこでここ1～2年で夫の生活で変わった事を
たどって行ったのです。

答えは
『プロテイン』でした。

調べてみると、
確かにプロテインはタンパク質が豊富なので理には適っているのです。
筋肉ムキムキの人が筋トレする時に飲んでる飲み物というイメージが強いですが、
タンパク質を補う飲み物としてとてもオススメです。

女性はホエイプロテインがオススメだそうです。

昔は飲みにくいイメージでしたが、
最近美味しいプロテインがいっぱい増えましたね(^^)

爪だけでもなく、髪の毛も伸びやすくなったりつやが出てきたりします。
（夫の髪の毛は以前よりはツヤツヤになりましたw）

タンパク質を食べ物で補おうとすると
どうしても限界がありますが、プロテインなら
1日１回飲むのであればそこまでカロリーもないですし
栄養もしっかり取れるので無理なく摂取できそうですよね♪( ´▽｀)

小さなことからコツコツとにはなりますが、
目の前に結果が出た人がいるのでw
私もプロテイン飲んでみようかなと思ったのでした。

皆様も、爪強くしたい、髪キレイにしたいという方は
プロテインオススメです！

パワ～☆！！（ハッ）←きんに君大好きですw

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