こころ整体院 ひばりヶ丘院の口コミ一覧 (3/4)

元々肩こり頭痛で悩んでいたため、来店しました。
その場限りの治療ではなく、最初に理想の目標を設定して、インナーマッスルを機械を使って鍛えたり、加圧トレーニングでストレッチするコースなどを取り入れて、疲れにくい体づくりができるところが特徴かと思います。

体質改善のため、楽トレという機械でインナーマッスルを鍛えて疲れにくい体づくりができます。
30分ほど横になって筋肉に電気を送って筋トレするので、寝ながら運動できる感じです。

細かく症状のひどいところを確認して頂き対処してもらいました。また今後の計画についても相談させて頂き治療計画を立てるための参考とすることが出来ました。
今回も丁寧に治療、楽トレを行い楽になりました。

楽トレというインナーマッスルを鍛える機械を使って、お腹と首まわりの筋肉を鍛えて疲れにくい体づくりができます。30分ほど横になりながら機械を付けて待つだけなので、運動が苦手な私でも続けることができています。

ファストトレーニングをやってみました。
太ももや腕に圧力をかけてストレッチや筋トレをする機械でトレーニングができます。
普段体を動かさない自分でも、手軽に運動をすることがで切るので、続けることができそうです。

ファストトレーニングという、外側の筋肉を鍛える機械で圧力をかけて手軽に筋トレできるコースをやってみました。
太もも周りに機材を付けてストレッチしたら、体が温まって軽くなりました。

運動が苦手でも筋トレができる機械がすごいです。
筋肉に電気を送る機械を付けて、30分くらい横になるだけで、インナーマッスルを鍛えることができます。

加圧トレーニングの３回目です。基本は、太腿に加圧器を装着し、圧をかけた状態でのスクワット。過去２回が、それ程キツくなかったので、今回は圧を180から200（単位はわかりません）に上げ、３種類×各3セットずつ行いました。やっている時は、それ程の負荷だとも感じませんでしたが、次の日に筋肉痛に。効いているようです。終わった後は、初めてストレッチをしていただいて、すっきりしました。またトライします。

現状の聞き取りを行いアドバイス頂きました。治療の箇所についても丁寧に説明をして頂き今後の方針を決めるにあたりとても参考になりました。本日の治療は肩と腰中心に行い緩和出来ました、楽トレも実施して内筋肉の強化に繋がったかと思いました。

加圧トレーニング２回目。太腿に加圧器を装着して、30秒のスクワットを３種類、各3セットをしました。加圧のレベルは下から2つ目。２回目だと、それ程キツくなかったです。足の筋肉が増えたかは、まだわかりません。これから見ていきます。ちなみにトレーナーは、柔らかい雰囲気でいい感じでした。

パッドをお腹に貼って電気を送る「楽トレ」というコースを40回以上やってをやってみました。
インナーマッスルが鍛えられて、代謝も少し良くなってきたように思います。
以前より疲れにくくなりました。

整体の治療だけでなく、体が元に戻らないように内側の筋肉で支える力を鍛えるコースもあります。
機械で30分ほど寝ながら筋トレできます。

今日も丁寧に施術して頂きました。

機械を使って寝ながらインナーマッスルを鍛えられるので、運動が苦手な自分でも楽して筋トレができます。

ファストトレーナーという機械で、15分くらいでスクワットしたら足が軽くなりました。
運動が嫌いな私でも続けられそうです。

今日も丁寧に施術して頂きました。

今回も丁寧にトレーニングして頂きました。

今回も丁寧に施術して頂きました。

今回も丁寧に対応して頂きました。

今日も十分に処置して頂きました。

本日もトレーニングに良いアドバイスを頂きました。

丁寧に対応して頂きました。

大変楽になりました。

調子良くなりました。

いつも有り難うございます。

肩こりがひどく来店しました。

整体自体あまり経験がなかったので、ドキドキして来店しましたがとてもリラックスできました。

説明が細かく丁寧だったのでわかりやすかったのと、最初に目標を決めてゴールを目指していく流れがいいなと思いました！

身体の現状を細かく説明してくれましま。
施術の際もどのようにする為か説明しながらで分かりやすかったですし、痛みはありましたがスッキリとしました。
ありがとうございました。

3ヶ月程前から通っています。
皆さんいつも元気に挨拶をしてくださり、こちらが元気がない時でも元気を分けてもらっている気がします。
こちらに通う前には腰周りが固まり過ぎて痛みを感じることもできなかったのですが、通っているうちに腰周りが段々と感覚を取り戻してきています。だいたい週1で通っていますが 1週間の蓄積された疲れを解放してもらっており、また1週間仕事を頑張ろうと思えます。施術前にはいつも気になる箇所を確認いただき、丁寧な印象を受けます。対症療法ではなく、痛みやコリの大元の原因を治療しようとしてくださっている印象です。自分には意識のなかったからだの歪みがあるのですがそこも根気強く治療してくださってます。慢性的に痛みやコリの蓄積がある自分にとって、近くにこころさんがあるのは本当にありがたいです。

今回新しい先生に施術してもらったが、ドンピシャツボを押さえて来るし鋼のトリガーも同じ！
どのようなトレーニングメソッドがあるのか興味津々！

今回は初めての先生でしたが、カルテをさらっと確認すると簡単な問診の後ズバズバ鋼のトリガーがツボに刺さってきました！
今まで何人もの先生の施術を受けましたが、どの先生が担当しても安心して任せられる整体院だなと実感しています。