秋バテ！されてませんか？：2023年9月20日｜ポポキマッサージ麻布十番(POPOKI MASSAGE)のブログ

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投稿日：2023-09-20 03:28:07.0

秋バテ！されてませんか？: 今年の秋分の日は、23日の土曜日♪
暑い夏から涼しい秋へと変わり初め、昼の長さと夜の長さが同じになる日ですが・・・

まだ湿気の高い残暑が続き、連日蒸し暑いですね　(-_-;)

こんな時に起こりがちなのが、秋バテ！！
皆様、下記のような体の不調はありませんか？

　・何となく体がだるい
　・疲労がとれない、疲れやすい
　・食欲がなく、胃もたれする
　・やる気が出ない
　・耳鳴りやめまいがある
　・頭痛、肩こりがひどい

夏バテとも共通する症状ですが、これらの不調は夏だけではなく、涼しくなった９月以降に「秋バテ」として現れるんです　(>_<)

そこで！秋バテの予防と改善には、夏の疲れをリセットすることが重要！

リセットするには・・・

胃腸のケア
血流の改善
自律神経の調整

この３つのケアがとても重要で、これらをまとめてケアできるのがリンパマッサージなんです☆☆

秋バテをされている方は、ぜひリンパマッサージをおススメします！

それでは、リンパの仕組み＆ケア方法は次回お話させていただきます　(^^)/(^^)/
The following three cares are important to prevent and improve fall fatigue.

・Gastrointestinal care
・Improvement of blood flow
・Adjustment of autonomic nerves

Lymphatic massage can take care of all of these things at once☆☆☆

If you are suffering from autumn fatigue, please come and reset your summer fatigue (^^)/

【SALON】
POPOKI MASSAGE Azabujuban　Private Beauty Salon

Namboku Line/Oedo Line
Azabu Juban Station 5 minute walk from Exit 4
(Oedo Line Exit 7)

[HP] https://popoki10.com/

［Instagram］

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