POPOKI MASSAGE 麻布十番 Private Beauty Salon 【ポポキ マッサージ】
ポポキ マッサージ アザブジュウバン プライベートビューティーサロン
- リラク
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- 整体・カイロ
- 東京都港区麻布十番２丁目４－１ウィン麻布十番ハラビル９０４
- 麻布十番駅 徒歩5分★口コミ4.88/完全個室《マタニティ/リンパ/首・肩こり/よもぎ蒸》
ポポキマッサージ 麻布十番(POPOKI MASSAGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 12:42:47.0
- 季節の変わり目必見！
- こんにちは♪
涼しくなったと思いきや、また夏の様な暑さが復活したり
服装にも困ってしまう毎日ですね…汗
このような季節の変わり目は
日中と夜間、明け方の気温差も激しく
睡眠の質に影響が出ている方も多いのではないでしょうか。
そこで今日は、「睡眠に効果的」と言われている代表的なアロマをご紹介いたしますね♪
イランイラン
スイートオレンジ
スイートマジョラム
ベルガモット
ラベンダー
です☆
睡眠前のアロマバス、ディフューザーなどに取り入れてみてくださいね♪
また、ホットタオルなどで数分目元や首元を温めたり
耳を持ってぐるぐると回すだけでも
リラックス効果があると言われています。
睡眠の質を高めたい方は毎日の習慣の中に少しプラスしてみてくださいね♪♪
POPOKI MASSAGE 麻布十番 Private Beauty Salon 【ポポキ マッサージ】
東京都港区麻布十番２丁目４－１ウィン麻布十番ハラビル９０４
アクセス: 麻布十番駅5分
TEL 080-4078-8530
営業時間: 10：00～23：00（最終受付～20：30）
ホームページ: https://popoki10.com/
※ご予約が大変埋まりやすくなっております。
大変恐縮ですが、お早めのご予約をよろしくお願い申し上げます。
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