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ナチュラルスペーススレッド(natural space Thread)のブログ
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投稿日：2023-07-15 13:41:24.0
- よもぎ蒸しをして心も身体もリフレッシュ！！！
- よもぎ蒸しは、身体の温度が上昇し「血流が促進」され疲労物質が排出されるだけでなく「内臓が温まる」ことにより婦人系トラブルの改善や便秘の解消も期待できます。その他にも「よもぎ」にはホルモンバランスを整える効果もあり「リラックス効果」や自律神経が整うことで「不眠」や「ストレスの解消」もあると言われています。
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