スマイルシンキュウセイコツイン ミナミクマモトイン
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スマイル鍼灸整骨院 南熊本院のブログ
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投稿日：2022-01-07 11:02:31.0
- ストレートネック
- みなさん、こんにちは(^_^)
「ストレートネック」という言葉を
最近耳にしませんか？？
ストレートネックは近年急激に増えており、
その原因の１つがスマートフォンの使い過ぎ
と言われています！！
スマホを操作する時、
自然と頭部は肩口よりも前に突き出ます、
それが首へのダメージとなり
様々なトラブルに発展してしまいます（ ｉ _ ｉ ）
・
他にも、長時間のパソコン作業だったり、
ゲームのしすぎ、高い枕で寝てるなどの
不自然な前かがみ姿勢が原因と考えられます。
・
適度に休憩するなどして、
姿勢を整える事を意識がけ
ストレートネックにならないよう予防しましょう！
・
さらに当院では
姿勢改善の治療も行なっておりますので
姿勢が気になる方はご相談ください♪
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