整体院あゆむのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-05 13:53:46.0
- アイシング！！
- こんにちは！
整体院あゆむ です！
当院では施術の一部にて"アイシング"を行わせていただく場合がございます。
痛みや違和感のある部分に対して、アイシング(冷やすこと)で症状を改善できると考えています！
痛みが出ている部分では炎症が起こり、熱が発生しています。
その炎症を抑えるためには冷やすことがとても重要です。
ただし、全身の体温が下がってしまうと風邪をひいてしまうこともありますので痛みのある部分や不調をきたしているところのみをアイシングさせていただきます。
アイシングにより血流が良くなり痛みや張り感、コリなども改善しやすくなります。
一般的に温めることが良いと言われておりますが、実は冷やしたほうが効果的だと考えております！！
皆様がお使いになる痛み止めや湿布なども鎮痛解熱消炎剤が使用されています。
簡単に言うと熱さましですね。
冷やし方は、氷のうや水枕を使い痛い部分に約5～10分程度当てさせていただきます。！
ご自宅でも簡単にセルフケアができるようにご説明させていただきます。
気になる方はぜひ一度施術を受けてみてください！
しっかりご説明させていただきます。
整体院あゆむ
院長 あゆむ
＃マタニティ＃整体＃肩こり＃骨盤矯正＃産後＃産後の骨盤矯正＃腰痛＃肩甲骨＃姿勢矯正＃頭痛
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