整体院あゆむのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-05-09 11:44:47.0
- 今年も要注意！！《悪魔の五月病》
- 皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？
私は、息子（一歳）が体調不良だった為、
家でゆっくりのんびり衣替えなどしながら過ごしていました。
今年のゴールデンウィークは１０連休と長いお休みのあった方もいたのではないでしょうか？
しっかり身体を休めるいい機会でしたね！
お子様がいらっしゃる方は楽しかったけど！
疲れてしまった><方も多いのではないでしょうか。
しっかり休めた分、休み明けは元の生活リズムに戻しずらく
身体がだるい、重い…そんなお声多々お伺いします。
連休明けに起こりやすいのが、《５月病》
「精神的不安定」「やる気の低下」などの症状のことです。
実は、身体のバランスを整えることにより自律神経が整います！
ぜひお休み明けの身体のリフレッシュに効果的です♪
気温の変化や気圧の変化に年々ついていけなくなっている・・・
季節の変わり目に調子を崩すことが多い・・・
年中気だるい、身体が重い・・・
こんなお悩みを抱えてらっしゃる方にオススメです！！
身体の重さ・だるさ、心身のストレスから引きおこる
５月病、整体院あゆむにお任せください♪
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