整体院あゆむのブログ
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投稿日：2022-07-07 19:31:43.0
- 呼吸が浅くすぐ息が切れる・・・咳がとまらない・・
- 大泉学園・保谷・ひばりが丘で、
骨盤矯正・ゆがみ・整体なら
《整体院あゆむ》
こんにちは！
整体院あゆむ 院長 あゆむです！
今日は姿勢の悪さからくる呼吸のしにくさそしてその症状を書いてみます！
わかりにくいかもしれませんが、、、
ぜひ、読んでいただけたら嬉しく思います！
・息が苦しい
・風邪を引いたときに咳だけ治らない
・病院で咳喘息・大人喘息といわれた
などがあります。
このほとんどが『胸郭拡張』（きょうかくかくちょう）
という現象に近いのではないかと思います！
胸郭とは
胸椎 (きょうつい) ・肋骨 (ろっこつ) および胸骨で囲われた部分を胸郭といいます。
腰椎と頚椎の間にある 胸椎 ・肋骨・ 胸骨 で構成された体幹の上部を指します。
この中には心臓や肺、肝臓などの重要な臓器が多く存在します。
この胸郭が拡張（ふくらむ）ことにより
風船のような形をしている肺が常に空気でいっぱい（風船が空気でパンパンな状態）に
なってしまい、これ以上空気が入りません。
パンパンな状態の風船に空気を入れるのはなかなか大変な作業になります。
うまく空気が入らないので浅い呼吸になってしまいます。
また、呼吸が浅い状態が続きますと、腰や背中を丸めて楽な格好をしてしまいます。
そうすると腰痛・背中の痛み・強い猫背などにつながってきます！
この浅い呼吸を改善するために当院では特殊な施術器具や呼吸法を皆様にお伝えし、
ご自宅で実践していただいております！
気になる方は、ぜひ一度施術を体験してみてください！！
整体院あゆむ
東京都西東京市下保谷4-11-6
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投稿者
院長 あゆむ
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