背が縮んできている方、必見！：2022年10月6日｜整体院あゆむのブログ

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投稿日：2022-10-06 18:12:31.0

背が縮んできている方、必見！: 保谷・大泉学園・ひばりが丘で、
産後の骨盤矯正・姿勢の悪さでお困りなら
《整体院あゆむ》

こんにちは！
整体院あゆむ　

院長　あゆむです！
今回は、『骨盤の歪みや猫背が気になる、身長を縮めたくない方』大必見の内容です！

背が縮む原因って幾つかあります！

今から得られるメリット
□もしかしたら身長が1.2センチ伸びる！かも！
□身体の歪みを簡単理解！
□背が縮む理由を『歳のせい』だけでなく理由をもって説明できる！整体で身長は変わります！

それでは行ってみましょう！！！

1、　身長が縮んでしまう原因とは？？
年齢を重ねると少しずつ身長が縮んでいくと聞いた事がありませんか？
（最近では若い世代でも背が縮むかたもいらっしゃいます！）

健康診断などで、昔に比べて背が低くなりショックを受けた方も少なくないでしょう。
背が縮む原因として、

まず挙げられるのが《背中の歪み》《腰の丸まり》です。

特に猫背の人は、背中が丸くなりやすくどうしても身長が低くなってしまいます。
更に！現代人は猫背姿勢が非常に多いんです！
理由は、前かがみになってパソコンやスマホなどを見る機会が多く、日常になってしまっているからです。

2、姿勢が悪くなる事の何がいけないの？

背もたれの椅子に座ると腰の骨で身体を支えたり背筋を伸ばしたりする必要がない為、
正しい姿勢を保つために必要な腰や背中の筋肉が少しずつ衰えてきます（怖いですね）

年齢を重ねれば重ねるほど、運動する機会も減り筋力はどんどん弱くなってきます。
伴って猫背になり、身長が縮みやすくなるのです。

☆若いうちから姿勢の歪みがある方は将来を考えた時早めの処置が必要です。

当院では今も将来も見据えた姿勢改善の根本施術をメインとしてますので
気になる方は下のクーポンからお待ちしております！　　

整体院あゆむ
東京都西東京市下保谷4-11-6

営業時間月・火・木・金　9：00～12：00　　15：00～21：00
水・土　　　　　 9：00～13：00
☆平日19：30以降は完全予約制になります

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