整体院あゆむのブログ
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投稿日：2022-10-08 10:56:40.0
- 季節の変わり目、寒暖差にご注意ください！
- 保谷・大泉学園・ひばりが丘で、
産後の骨盤矯正・肩こり・自律神経でお困りなら
《整体院あゆむ》
こんにちは！
整体院あゆむ
院長 あゆむです！
みなさま季節の変わり目、お身体の調子はどうですか?
最近日中は暖かく、夜は気温も下がり涼しくなってきており
寒暖差の疲労も溜まりやすくなってきました。
10月に入り30℃あった気温がいきなり15℃になったり、
連日の雨で気持ち的にも、なかなか晴れない日が続いております。
人間の身体は自律神経によって体温の調整が行われているので、
寒暖差の激しい場所に身を置いていると自律神経がこの環境に適応するため疲弊し、
結果として身体の疲労にも繋がります。
身体のバランスが悪くなるとそれだけでも自律神経が乱れてしまったり、
今まで感じたことのないような疲労感や痛み・違和感・不調が出てくる場合があります。
最近では、めまい・頭痛などの症状で来られる方も増えてきています！！
また、これから年末にかけて忙しい方も増えてくると思いますが
少しずつバランスを整えて自律神経への負荷を少なくしていけると良いですね！
身体のバランスや自律神経を整えたい方はぜひご連絡ください！！
整体院あゆむ
東京都西東京市下保谷4-11-6
営業時間月・火・木・金 9：00～12：00 15：00～21：00
水・土 9：00～13：00
☆平日19：30以降は完全予約制になります
☆平日の当日予約17時まで
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