PRIVATE BEAUTY SALON Beage nagakute【ビアージュナガクテ】
プライベートビューティーサロン ビアージュ ナガクテ
- リラク
- エステ
- 愛知県長久手市岩作東中２２ Mimi D号室
- 長久手市役所から南へ徒歩５分・東部丘陵線(リニモ) 長久手古戦場駅から北へ徒歩20分
ビアージュ ナガクテ(Beage nagakute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-11 08:37:19.0
- 梅雨の時期
- おはようございます
ビアージュ ナガクテです^ - ^
さて
6月も3分の1が過ぎます…
この時期にお身体がだるくなりやすい、調子がいまいちの方多いです
何故なのか…
・寒暖差によるストレス・ダメージで疲れやすくなる
・身体が湿気に弱く、身体に水分が溜まり、体調不良を起こしやすくなってしまう。
・低気圧が続くことにより、副交感神経が優位に働き緊張をほぐして身体を休ませるので身体がお休みモードになり"だるい""やる気がでない"と感じてしまいます。
また"ヒスタミン"という炎症物質が多く分泌されることで"肩凝り""偏頭痛"などがひどるなる場合も。
など様々な原因が考えられます
これからやってくる梅雨の時期を乗り切るためにリズム良く過ごす事を心がけて^_^
不調を少しでも和らげていきましょう。
・朝起きたらカーテンを開けて、体内時計をリセット
・雨や曇りでもカーテンを開けて、部屋を明るく
・朝食をとって身体を活動モードに
・日中は意識して活動的に
・ウォーキング・ジョギング・ストレッチなど軽めの運動を習慣にする
・夜は湯船にゆっくりつかり心身をリラックスさせる
・睡眠をしっかりとる
出来ることから無理のない程度に
続けていきましょう^ - ^
_______________________________
プライベートビューティーサロン
Beage nagakute(ビアージュ ナガクテ)
長久手市岩作東中22
_______________________________
open 9:00～18:00
salon 日・祝定休
tel 070-8934-1861
access 長久手市市役所から徒歩5分
長久手古戦場駅から徒歩20分
完全個室、女性専用サロン
無料専用駐車場有り
・・・・・ご予約・お問い合わせ・・・・・
ホットペッパービューティー
DMまたはお電話、
LINE@ID:@201ggtdw
からお気軽にどうぞ。写真は先日頂いた長崎から届いたとうもろこし(^○^)
とっても美味しかったです！！
美味しい食べ物で癒されます^ - ^笑
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