リノア(Lino'aka)のブログ
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投稿日：2023-09-07 18:03:30.0
- 痩身コースの効果倍増！【成田 痩身 体質改善】
- 本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます！
毎日全力でお客様のお身体と向き合わさせていただいております！
本気で痩せたい方限定！
Lino'akaの痩身コースをより効果的に受けていただくために施術後にぜひ実践していただきたい点がいくつかございますので、ご紹介させていただきます★
Lino'akaの最強痩身コースで最大限に効果を得るために！
★水分をしっかりとる！
施術後は水分を多く摂って、
血液に流れ出た溶けた脂肪や老廃物をなるべく早く体の外に出しましょう！
また機械の温熱により身体の水分が蒸発するので
しっかりと補ってあげてください！
★施術前後１～2時間は、食事を控える
施術後の食事は1時間経ってから。
なるべく脂肪燃焼が期待できて
消化しやすいものを口にすることがおすすめです！
・納豆や豆腐などの大豆食品
・海藻類や魚、赤身のモモ肉やひれ肉
・お米は、玄米や雑穀類に
しょうがや唐辛子などの香辛料をうまく取り入れることで、
よりキャビテーション×ラジオ派による効果、脂肪燃焼が促進されます！
★施術後、２～３日は暴飲暴食を避ける
キャビテーション・ラジオ波のマシン施術では、血行促進、脂肪燃焼を行っており、施術による急激な脂肪消費を身体は本能的に
飢餓状態と勘違いしてしまいます
なので…
施術後、身体が栄養やカロリーを欲している状態で食べ物を食べてしまうと、吸収率が良くなってしまい、食べすぎた分は脂肪へと変わりやすいのです！
ここでいかに食事に気をつけられるかで効果の継続力が変わってきます！
★適度な運動を心がける
キャビテーションやラジオ波の効果は、自分で運動を行うことで更に効果を高めることができちゃうんです！
施術後は血流が良くなり代謝が良くなっていて、運動による脂肪燃焼も効率が良くなっています。軽く有酸素運動を行うことで脂肪の排出効果が更に高められるのです！
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