Health＆Beauty Chiro TANAGOKORO 【たなごころ】
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投稿日：2023-03-08 22:22:08.0
- 反り腰の人 よくあるお悩み6選
- こんにちは(^^)
反り腰気になってませんか？
女性だと多かったりしますね！
そんな反り腰ですがデメリットたくさんあります。
・お腹がぽっこり出ちゃう
・下半身太り
・便秘、下痢の不調
・生理痛
・腰痛
1つでも当てはまる方は気にかけて！
反り腰の姿勢だと
お尻やもも裏の筋肉がサボりがち
だから前ももは使われすぎちゃう
お腹がたるみ
腰と背中の筋肉がガチガチに
そのままにしておくと、、、
たるんだお腹まわりにお肉がつきやすくなってしまいます。
毎日当たり前にしている習慣が原因になることが多いので、
骨盤の歪み見てみませんか？
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投稿者
たなごころ ちゃん
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