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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 12:44:52.0
- ぎっくり腰について
- ぎっくり腰とは、急に強い痛みが走り、動けなくなる状態のことを指します。医学的には「急性腰痛」と呼ばれています。整形外科で「急性腰痛」と診断された場合、それはぎっくり腰のことです。
「魔女の一撃」とも呼ばれ、一度発症すると再発しやすいのが特徴です。立ち上がった時、トイレに座ろうとした時、朝起きようとした時、車から降りようとした時など、日常の何気ない動作で起こることがあります。この他にも、ぎっくり腰になりやすい原因は数多くあります。咳やくしゃみ、靴を脱ごうとした瞬間にぎっくり腰になることもあります。
ぎっくり腰になりやすい人には、以下のような共通点があります。
・慢性的な腰痛がある
・デスクワーク
・運動不足
・中腰での仕事や力仕事が多い
・運転が多い
・肥満
・何度もぎっくり腰を繰り返している
具体的な例としては、
・立ち上がろうとした際にピリッと痛みが走った
・旅行先で寝具が変わり、朝起きようとしたらギクッとなった
・大掃除をして痛みが出た
・ヘルニア持ちで疲れると激痛が走る
・疲れや寝不足の状態で、前かがみになった瞬間に痛みが走った
このような症状が現れる方は、筋肉の緊張や疲労、重度の腰痛持ち、寒冷時の筋肉の緊張などの要因が関係している可能性があります。
ぎっくり腰を予防したい、ぎっくり腰を繰り返したくないという方は、ぜひさくら鍼灸接骨院イオンモール浜松市野院にご相談ください。専門的なケアでサポートいたします。
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投稿者
スタッフ 一同
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