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投稿日：2024-07-03 11:04:01.0
- ドライヘッドスパの効果って？
- 【ドライヘッドスパの効果って？】
こんにちは！さくら鍼灸接骨院イオンモール浜松市野院です。
眼精疲労の症状は、目の痛みや不快感、目の疲れ、視力の低下やぼやけ、乾燥感や涙目、頭痛、首こり・肩こり、めまい、全身のだるさ等、人により様々です。
眼精疲労を感じた時は、原因に応じた対策を取ることが大切です。目の使い過ぎ、軽度の目の乾燥などによる眼精疲労はセルフケアでも対応できます。
仕事や勉強の合間などに、マッサージ、ツボ押し、目の運動などを行い、目の周りの筋肉の緊張をよくほぐすことも効果があります。
眼精疲労が原因で日常生活に影響が出るようであれば、さくら鍼灸接骨院イオンモール浜松市野院にご相談ください。
鍼灸施術やドライヘッドスパなど、眼精疲労に効果的な施術メニューをご用意しています。
ドライヘッドスパをお勧めする理由は、以下の通りです。
◆血行促進
ドライヘッドスパでは、頭皮をマッサージすることで血行が促進され、目の周りの血流も改善します。
◆筋肉の緊張緩和
眼精疲労は、目の周りや頭部の筋肉の緊張を引き起こします。ドライヘッドスパで頭皮や首、肩の筋肉をほぐします。
◆リラクゼーション効果
ストレスや緊張が眼精疲労を悪化させることがあります。ドライヘッドスパはリラクゼーション効果が高く、ストレスを軽減することで、眼精疲労の症状も和らげる効果があります。
◆睡眠の質向上
ドライヘッドスパはリラックス効果があり、睡眠の質を向上させます。質の良い睡眠は眼精疲労の回復に重要な役割を果たします。
目の疲れや痛みを感じている方、持続的な眼精疲労に悩まされている方は、ぜひさくら鍼灸接骨院イオンモール浜松市野院のドライヘッドスパをお試しください。
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投稿者
スタッフ 一同
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