☆手首(親指側)の痛み　ドケルバン腱鞘炎：2022年7月2日｜カグラビト(KaGu楽人)のブログ

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投稿日：2022-07-02 16:01:47.0

☆手首(親指側)の痛み　ドケルバン腱鞘炎: みなさん、こんにちは。
ブログへのご訪問ありがとうございます。

さて、手首の痛みでお困りではないでしょうか？

手首が痛いと荷物を持ったり、ドアノブを回したり、運転でハンドルを持ったり、

近年ではスマホを片手で持って操作したりと日常生活で困る場面が多いかと思います。

手首の親指側が痛い場合、ドケルバン腱鞘炎（ドゥケルバン）またはドケルバン病

という、腱鞘炎の一種が疑われます。

お仕事や日常の家事などで手をよく使う方や、

妊娠、出産や更年期などの期間にある女性に多くみられる疾患です。

※下画像　○で囲った部位が痛みの出る箇所
一般的（整形外科的）な治療法としては

・局所へのステロイド注射
・安静（笑）
・痛み止め薬（飲み薬、湿布）
・手術（腱鞘の切除）
・固定具で保護

が挙げられます…が

◎痛みを根本から無くしたい！
◎一時的な解消や日常の妨げになる物もちょっと…
◎手術は絶対避けたい！

☆そんな「ドケルバン腱鞘炎」にお悩みの方！！

かぐらびとの店名にも使われている『グアシャ』が超絶効果的です！！

「グアシャ」は筋膜のリリースだけでなく

「腱」や「腱鞘」の伸張性や柔軟性を改善し、滑走性を戻すことで

腱鞘炎の痛みを解消し、再発を予防します。

また、すでに手術で腱鞘を切除された方でもOK◎!!

術後のリハビリとして組織の再生や、柔軟性向上にもオススメです。（実績あり）

チェック方法も載せておきますので、まずはチェックしてみてくださいね。

○簡単チェック法

・親指を曲げ伸ばしする
・対象部分を押してみる

☆当店オススメの検査方法(下の画像)

まずは
・腕を伸ばした状態、手のひらパーのまま一度小指側に手首を曲げ角度を確認する

次に
・親指を握りながら小指側に曲げる

手のひらパーで曲げた角度と、握った状態で曲げた角度が同じならOKです。
※痛みが強く感じられ、握ったり曲げたり出来ない場合は無理をしないように！

○強い痛みが出た場合は「陽性」です

○少しでも痛みや、張りが感じられる場合は「擬陽性」です

※注）似たような痛みがある「母指CM関節症」（手首よりも親指側に近い関節部分）という軟骨のすり減りが原因の疾患もありますので　、どちらか判断できない場合は一度整形外科を受診されることをお勧めいたします。