腰痛のご相談増えてます。。。：2024年12月22日｜カグラビト(KaGu楽人)のブログ

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投稿日：2024-12-22 10:23:56.0

腰痛のご相談増えてます。。。: ○最近腰痛でのご来店が増えていますので腰痛に関して少しお話を

☆腰痛の原因といえばいくつか挙げられます、

代表的なものといえば

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・椎間関節症
・腰椎分離症、すべり症
・ぎっくり腰（腰痛症）

などがあり、耳にしたこともある罹患かと思います。
痛みや痺れなどがあり、整形外科などで医師の診断により確定するものですが、

特に所見が見られず原因が分からない腰痛を

《筋筋膜性腰痛》と呼ばれることがあり、腰痛の約9割を占めています。

ではこの《筋筋膜性腰痛》、原因不明とはいうものの原因があり

主に日常生活での

・長時間の同一姿勢
・オーバーユース（同じ動作の繰り返し）
・姿勢不調
・体の硬さ
・加齢
・筋力不足
・アライメント不足
・筋膜の硬さ
・ストレス

など、日々の積み重ねや生活習慣によるものが起因となっています。

デスクワークや立ちっぱなし、家事育児、車の運転、運動不足、寝不足、気が張り詰めているなど
により「筋肉の拘縮」「関節の歪み」「筋膜の癒着」を引き起こします。

また脊柱起立筋（背骨の両脇にある筋肉）は複数の筋肉の集まりで『脊柱起立筋群』と言われており、いくつかの【区画】に分かれており

上記にある日常での行動により、姿勢不良や「関節の歪み」が起き【区画】に内側から圧がかかる事で「筋肉の拘縮」「筋膜の癒着」が発生し、体の動きを阻害する事で

腰部に『痛み』を生じさせます。

場合によっては骨盤付近（仙腸関節）にも影響を及ぼします

「マッサージなどでほしてもその場しのぎになってしまう」
「ストレッチしても伸びてる感じがしない」
「体が硬い自覚がある」
「ぎっくり腰が頻繁に起きる」
「どこに行ってもあまり改善しない」

という感じのことを良く耳にします。

上記のように原因となる要因がいくつかありますので

☆『筋膜のリリース』癒着を取り除く

☆『関節の歪みを矯正』歪みを取り除き、関節付近の圧を取り除く

☆『筋肉の伸張性を戻す』筋肉を均等に伸張させる

が必要となってきます。

当院では『筋膜リリース』『関節矯正』『ストレッチ』など組み合わせた施術により
『腰痛』の痛みの《根本改善》を行っております。

☆『筋膜』を正常に戻す事に特化した『グアシャ』
☆『関節』の歪みを取り除く矯正術