アイキュア鍼灸接骨院 人形町駅前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-21 10:29:27.0
- 雨の日の頭痛気になりませんか？？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 人形町駅前院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
雨の日に院に来られる患者様でよく耳にするのが、「天気が悪い日は頭痛がします」という言葉です。
みなさんの中にも頭痛で悩まされる方がいるのではないでしょうか？
今回は雨の日に多い、頭が締めつけられるような頭痛についてお話しさせていただきます。
雨の日に多いのは緊張型頭痛と言われるものです。
原因として、頭の横の筋肉や肩や首の筋肉が緊張することで起こるといわれています。
筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉の内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。
精神的・身体的ストレスや、コンピューター操作など長時間同じ姿勢をとり続けている人に多くみられます。
後頭部から首筋を中心に頭全体がギューッと締めつけられるように痛みます。
特に雨の日は傘を持ったり、視線が下を向いてしまったりと、首や肩にいつも以上に負担がかかってしまいます。
また、雨の日だけでなく今日のように寒いと血流が悪くなり、それにより筋肉が固まり
ギックリや寝違えを引き起こしてしまうこともあります。
今の時期はとくに気を付けて今一度、ご自身のお身体の状態を確かめてみませんか？
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投稿者
iCure 人形町駅前
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