ブログ｜あい鍼灸院接骨院谷9院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　谷9院

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あい鍼灸院接骨院谷9院のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 12:47:49.0

投稿者：

戸毛大輔

ストレッチ

ストレッチする意味体の柔軟性を高め、怪我の予防やパフォーマンス向上、リラックス効果などを得ることです。筋肉や関節の可動域を広げ、体の硬さを改善し、血行を良くすることで、運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 09:44:34.0

投稿者：

野村卓弘

筋肉痛の対処法とは？

・ストレッチを行う激しい反動をつけずにゆっくり筋肉を伸ばすことで、血流を改善させられます。ストレッチをするタイミングは、体の柔軟性が高くなっているお風呂上りです。しかし、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-13 10:31:31.0

投稿者：

野村卓弘

筋肉痛の対処法とは？

・患部を温める蒸したタオルやカイロをあてたり、入浴するなど患部を温めることが有効です。筋肉痛が起きているときの筋肉は硬くこわばり、血流が悪い状態になります。温めることで収…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-03 13:25:19.0

投稿者：

戸毛大輔

5月病

5月病とは、新年度の始まりや就職、異動などによって大きな環境の変化を経験した人が、ゴールデンウィーク明け頃に心身の不調を訴える状態を指す俗称です。正式な病名ではなく、医学…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 14:26:45.0

投稿者：

野村卓弘

自律神経を整える呼吸法とは…

呼吸の種類【胸式呼吸】主に肋間筋と呼ばれる筋肉の働きによって行われる呼吸で、女性に多く見られます。交感神経が働くのでイライラして呼吸が荒くなっている時や心配事があり呼吸が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 12:00:28.0

投稿者：

戸毛大輔

整体とは

整体院との違いとは？・整骨院・接骨院「柔道整復師」といった国家資格を取得した人のみが、開業・施術ができます。また、症状によって健康保険が適用になります。・整体院疲れた身体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 11:31:44.0

投稿者：

野村卓弘

ストレートネックの原因と予防方法のご紹介！

・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 16:38:36.0

投稿者：

戸毛大輔

整骨院、接骨院の違い

保険適用される症状とは？整骨院・接骨院では健康保険・労災(労働災害保険)・自賠責保険(自動車損害賠償責任保険)など、各種保険が適用されます。健康保険では捻挫(肉離れ)・打撲・挫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 13:24:51.0

投稿者：

野村卓弘

ストレートネックの原因と予防方法のご紹介！

ストレートネックの改善・予防法【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-05 12:24:39.0

投稿者：

戸毛大輔

スタッフ紹介

新しい谷9院のスタッフの紹介野村　卓弘趣味：愛犬と散歩今月の目標：楽しく仕事をする！戸毛　大輔趣味：アニメやドラマ、映画を見る事今月の目標：筋トレ頑張ります！叶　俊辰趣味…続きを見る