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レヴェリー(REVERIE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-31 12:45:43.0
- エラスチンとは
こんにちは！
REVERIEスタッフです。
今回はエラスチンについてご説明させていただきます。
エラスチンはコラーゲンの組織を支える役割を持つ繊維です。
ヒトのエラスチン含有量は、項靱帯で約７８～８０％、動脈で約５０％、肺で約２０％、真皮で約２～５％を占める。ヒトだけでなく、ブタやウシ、ウマなどの哺乳類やその他では魚類などにも含まれています。
エラスチンは、主にコラーゲン同士の関りを助ける働きがある繊維状のたんぱく質です。
ゴムのように弾力性や伸縮性の性質があり、皮膚の真皮や血管、靱帯などに存在しています。
肌にハリを与えて弾力を保つなど年齢サインが気になる方の肌に効果があり、若々しい印象に
導く働きがあります。
エラスチンが入っている食べ物
通常の食品素材の中でエラスチンを多く含むものとしては、牛すじ肉、鶏の手羽先、軟骨、煮魚の煮凝りなどが挙げられます。
エラスチンは、体の中では夜寝ている間に生成されるとされていますので、夕食にこれらの食材を摂取することがいいかもしれません
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投稿者
REVERIE
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