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レヴェリー(REVERIE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-17 18:28:39.0
- Dietメニューの来店後。。。
こんにちは♪
REVERIEスタッフです(^^♪。
正月太り、もうすぐ暖かくなる兆し、など
Dietメニューでご来店される方が増えてきました♪
実は、この寒い時期がDietにはオススメ！
身体が熱を生み出すためにエネルギーを沢山使うから☆
エステでDietメニューを受けて相乗的に痩せましょう♪
ただ、、やはりメニューを受けるだけでは持続しない。。。
効果は出ますが何もしないと持続しません。。。
今日は、Dietメニューでご来店いただいたお客様へ
お願いしたい点をお伝えします♪
この寒い時期にDietメニューで一緒にDiet頑張りましょう～♪♪
１ 水をたっぷりとる
Dietメニュー施術後は、リンパの流れが良くなっているので
老廃物を外に出すことが大切です◎
２ しっかり睡眠
睡眠不足は体へ様々な負の影響を与えます。。。
睡眠不足は食欲増し増しホルモンも出しますのでご注意！
３ 暴飲暴食
当たり前ですが、いちばんダメです。。
特にDietメニュー後はほんとにダメ。
お相撲さんをイメージしてください。
彼らはハードな練習後、かなり食べます。
おっきくなるためにおかわり沢山してます。
トレーニング後は吸収しやすいからです。
その原理と一緒なんです（TT）
Dietメニュー施術後は、トレーニング後と同じようなものなので
吸収しやすくなってる分、食事制限が必要です
２～３時間はあけるようにしてくださいね☆
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投稿者
REVERIE
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