コツバンメディカルセイコツイン サッポロシキタクアサブイン
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骨盤メディカル整骨院 札幌市北区麻生院のブログ
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投稿日：2024-02-10 18:05:26.0
- 《肩こり》 寒さに負けない身体つくりを！
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院 麻生院です♪
札幌周辺も今週は天気予報で2月にしては
あたたかい気温になるようで個人的には嬉しいです(^^)
雪よ、溶けて。
ただ夜や朝方の冷えは変わりませんので、
身体を冷やさないように、防寒はかわらず準備しておきましょう！
寒さで身体を縮める動きは肩まわりの筋肉がすっと緊張している状態なので、肩こり首こりや背中のハリなどの原因になります（ ; ; ）
ご自宅で
・お風呂は湯船に浸かって温める
・肩まわりや背中のストレッチをおこなう
などなど、簡単な対策をするだけでも症状はずいぶん違います。
ご自宅ケアだけではよくならない症状には、
当院の筋調整で、硬くなった筋肉をピンポイントでほぐしたり、身体のバランスを整える全身調整で原因から探っていくのがおすすめです！
寒さに負けない身体つくりをサポートいたします！
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投稿者
麻生 院
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