GWも元気に開院(^○^)春の寝違えに注意!!：2025年5月3日｜骨盤メディカル整骨院札幌市北区麻生院のブログ

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投稿日：2025-05-03 11:03:42.0

GWも元気に開院(^○^)春の寝違えに注意!!: こんにちは！
骨盤メディカル整骨院北区麻生院です★

みなさま、良いGW休みをお過ごしでしょうか？
泊まりでお出かけやスポーツやアクティビティを楽しまれる方もいらっしゃると思います！
おやすみ明けも元気にお仕事や勉強に取り組めるように、スキマ時間でお身体のケアはいかがでしょうか？♪

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骨盤矯正/腰痛/肩こりetc、、、全身をしっかり整える整体なので、全身が重だるいといった複数お身体の不調お悩みの方にもとってもおすすめです♪

実は、ご自身が肩こりだと気づかずに過ごしておられる方、多かったりするんです！

「あれ・・？私って首こり、肩こりなのか！！」
人から首・肩まわりの筋肉を押されて、はじめて「あれ？　首こりかも…!?」と気付くケース、結構多いんです！

寝違えや頭痛などの強い症状が出る前にケアしてみませんか？

□うしろを振り向くのが辛い
□上着を着るとき、肩がいたい
□肩や背中が固くなって、長時間の勉強や仕事がつらい
□長時間同じ姿勢でパソコンをさわっていることが多い
□携帯やスマートフォンをさわっていることが多い
□慢性的なコリで、今までずっと悩んでいる

「寝違え」や「肩こり」は、みなさんもご存知の通り、主に首を支えている筋肉が固くなって出てくる症状です。
筋肉への血行が悪くなることで、酸素や栄養が足りなくなり老廃物が蓄積されることでおこるといわれています。

まだまだ日が暮れてから～朝方は冷え込みます！
日々の疲労が溜まった筋肉が限界を迎え「寝違え」や「背中ぎっくり」といった強い痛みを伴って症状が出てきてしまう可能性もあります。

この春のお身体メンテナンスにぜひ、一度ご相談におこしください。
スタッフ一同、お待ちしております。

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