コツバンメディカルセイコツイン サッポロシトヨヒラクミナミヒラギシイン
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市豊平区平岸3条14丁目3-1
- 【駐車場完備☆】地下鉄 南平岸駅より徒歩約1分
骨盤メディカル整骨院 札幌市豊平区南平岸院のブログ
- 頭痛は消える!札幌 豊平区 整骨院 整体
- 頭痛を放っておくとどうなるの?頭痛薬を飲めば治るから…とそのまま放置しておくと、辛い頭痛に、一生悩まされることにもなりかねません。
頭痛薬は、一時的に痛みをなくす効果はありますが、根本的な原因を解消するものではありません。
そのため、症状がよくなっても、薬が切れるとまた痛くなってきたり、その日は痛くなくても、また次の日になると痛みが起こるという経験をされている方も多いのではないでしょうか?
症状が軽い間は、なんとか頭痛薬でごまかせるかもしれませんが、毎日薬を飲み続けるような状態になると、薬による副作用の頭痛が起こることもあり、そのためにまた薬を飲むという悪循環に陥ることもあります。
【頭痛を消すコツ】
そこで頭痛を消す生活習慣のコツをちょっとだけお伝えさせていただきます!!
●みかんやヨーグルト、チョコレートは食べ過ぎない
柑橘系の果物やチョコレートには、チラミンやポリフェノールといった「血管拡張物質」が入っているため、食べ過ぎると脳血管が広がりすぎて神経を刺激し、偏頭痛を起こしやすくなります。その他にも赤ワインやサラミ、ウインナーも要注意食材です。つまり、サラミを肴に赤ワインをしこたま飲んで、翌日目覚めたとき頭がガンガンしていたら、それは二日酔いではなく、偏頭痛の可能性大です。
●砂糖を少し入れたコーヒーや紅茶で積極的にカフェインを摂る
コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには、利尿作用があるため、脳血管のむくみが取れて、頭痛が改善します。
●ポニーテールや三つ編みは頭痛を悪化させる
髪を引っ張ると、頭の知覚神経が刺激され、頭痛が起きやすくなります。ヘアアレンジをするのであればダウンスタイルの方が良いです。
●映画館では、キャラメル菓子で糖分を、コーラでカフェインを摂りながら
映画館など閉鎖的な空間の中で、刺激的な照明や音楽に触れると、頭痛が起きやすくなります。対処法は、キャラメル菓子(キャラメルポップコーンなど)の糖分で脳血管を広げ、コーラのカフェインで脳血管のむくみを取ることです。
骨盤メディカル整骨院では、頭痛に悩まされている方も多く来院されています!
「どこいってもそんな良くならなかった」
「慢性化してるから諦めてる・・・」
と思っている方はぜひ、一度当院にお越しください。
スタッフ一同全力で、サポートいたします!
-
●2024-05-20
-
●2024-05-13
-
●2024-05-09
-
●2024-05-06
-
●2024-05-01
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(24)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(8)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(18)
- 2023年1月分(14)
- 2022年12月分(14)
- 2022年11月分(7)
- 2022年10月分(63)
- 2022年9月分(92)
- 2022年8月分(95)
- 2022年7月分(110)
- 2022年6月分(114)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(0)
もっと見る
骨盤メディカル整骨院 札幌市豊平区南平岸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【迷ったらまずはコレ!】深層筋調整+全身調整 初回60分¥4,950→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【首こり肩こりをほぐしたい】深層筋調整+筋調整 初回60分¥3,700→¥3,480 ¥3,480
|
新 規 |
【慢性的な腰痛がある】深層筋調整+骨盤矯正 初回60分¥5,200→¥4,980 ¥4,980
|
新 規 |
【身体のゆがみを整えたい】深層筋調整+全身調整 初回60分¥4,950→¥3,980 ¥3,980
|
新 規 |
【身体の疲れが取れにくい】深層筋調整+筋調整 初回60分¥3,700→¥3,480 ¥3,480
|
新 規 |
【骨盤矯正をしたい】深層筋調整+骨盤矯正 初回60分¥5,200→¥4,980 ¥4,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。