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骨盤メディカル整骨院 札幌市豊平区南平岸院のブログ
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投稿日：2023-11-20 11:11:34.0
- 《そり腰》気になってませんか？【肩こり】【腰痛】
- そり腰の方って実は多いんです！
こんな人は注意→かかとの高い靴をはく方、お子さんをよく抱っこされる方
特に女性の肩こりの原因は、主に体の冷えやホルモンバランスのくずれ、猫背や反り腰といった姿勢の悪さといったさまざまな要因が重なることで引き起こされていることが多いです。
ご自身のケアだけでは解消されないその症状、一度私たちにみさせていただけませんか？
「そり腰でお腹がでてしまう猫背」
いわゆるそり腰といわれる姿勢ですが、腰を大きく反ることでバランスをとるために首が前に出やすく、背骨全体が強いS字カーブを描きます。腰と首への負担が大きいのが特徴です。また、腹筋が弱まると腰の反る力に負けてしまい、より一層、反り腰になってしまう悪循環におちいりやすいです。
出やすい症状
腰痛→腰を大きく反ることで腰痛の原因になりやすい
ぽっこりお腹
仰向けで寝るのが辛い
子宮、腎臓、腸に影響がでることもある
お一人お一人で「肩こり」も「腰痛」も症状や原因はさまざまです。
まずは、ご相談お待ちしております！
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投稿者
南平岸 院
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