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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-19 09:37:50.0
- 体の疲れ気づいていますか？
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院札幌東区元町院です！
暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？
外は暑く、家では冷房で涼しく過ごされている方！
気温差でお身体が疲れていませんか？
体が重ダルい、食欲が落ちていませんか？
この時期は、運動するのもしんどいですよね
冷たいもの食べることも多く、さらに運動量も落ちると血行不良になりやすいです。
入浴はしっかり湯船に浸かり、水分補給もしましょう！
冷房は直接体に当たらないようにする、そしてしっかり睡眠をとってくださいね
このように日頃思い当たる不調を感じることがある方は是非、当院までご相談ください！
体がほぐれることで全身の血液循環が良くなり、体が温まりやすくなります！
体が温まるとリラックスして休息を取ることが出来るようになり、次に体を動かすまでの回復にも繋がります！
お体のことで気になることがありましたら是非当院までご相談ください！
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投稿者
元町 院
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