ル ボヌール
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ル ボヌール(Le Bonheur)のブログ
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投稿日：2022-04-06 12:39:11.0
- 血液循環の悪さは代謝も悪い
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
肩こり・腰痛・むくみ・小顔・リフトアップ
ご相談ください♪
年々、痩せにくくなって
代謝が悪くて
夏でも冷えを感じて
冷房が苦手で
セルライトが増えて
下半身太りで
脚のむくみがひどくて
霜焼けができる
多いお悩みです。
どれも要因の一つに血液循環の悪さがあります。
健康なカラダに欠かせない血液循環。
血流の悪さはあらゆるお悩みを連れてくる他に健康面にも大きく関係しています。
「病気ではないけれど不調を感じる」
このような状態を未病といいます。
未病から悪い方向へ進行させないために
日々の積み重ねがとても大切ですよね。
基本的な食事・休息・運動
絶対に外してはいけません。
運動がなかなか出来ていないという場合が
とても多いです。
ウォーキング、自転車、ストレッチ。
出来ることから少しずつ。
将来大きな差になります。
サロンへ来ていただき
受けていただくトリートメントも
筋肉をダイレクトに触ります。
筋肉運動の役割もあります。
何もしていない健康を意識した大人の女性は
何か一つでもスタートされてくださいね。
血液循環促進に最も長けている
足つぼ。
足裏にある反射区を刺激して
内臓機能を活性させ
予防と労りに最適です。
個人差はありますが
多少痛みはあります。
足裏の状態が整うと
痛みも不思議と軽減されたり
足裏の厚みや温度にも変化がでます。
血液促進は暖かくなったら
忘れがちになりやすいですが
体内の働きは季節関係なくですね。
春の今からこそ、血液循環を意識した
足つぼを取り入れてください。
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@nqo7108m
1対1のトークが可能です◎お気軽にお声掛けください。
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投稿者
オーナー 吉村
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