緊張状態のおカラダとは：2022年7月30日｜ルボヌール(Le Bonheur)のブログ

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投稿日：2022-07-30 18:33:09.0

緊張状態のおカラダとは: ブログをご覧いただきありがとうございます。

肩こり、腰痛、むくみ、小顔、リフトアップ
ご相談ください♪

【おカラダの緊張】という表現をサロンではよくするのですが、緊張と言われても体感としては難しいものですよね。

カラダがリラックスできていない状態のことや力が入りやすかったり、強張りを感じたりすることを意味しています。

おカラダがこのような状態の時は自律神経の働きも交感神経が優位でおられることが多いですね。

日中の活発な時の神経の状態ですね。
リラックス状態とは逆の神経になります。

交感神経優位が続くとコリや痛み、張り、重だるさを症状として強く感じやすくなります。

呼吸の浅さや便通、睡眠の質などへの影響も考えられます。

これは、珍しいことではなく日常生活において非常に多いのです。

なので、癒し効果、健康増進効果に非常に長けている
精油を用いた全身のボディトリートメントを利用していただきたいのです。

アロマのもたらす香りから心身への作用は本当に素晴らしいものです。

意図的にリラックス効果を体感させていくことや脳へ指令を送ること、皮膚への効果など薬理効果が高いことですね。

その上で、筋膜と筋肉の状態も把握し、必要なトリートメントアプローチを組み立てていきます。

つらいコリや痛みを取るためには、内側からのバランスを整えていくことも無視できないからです。

おカラダは染み付いた長年の筋肉の状態や姿勢、クセや体質、日常生活の様々な要因で成り立っています。

先々の健やかさを目標に今ある状態からよりよくおカラダが軽くなっていただけるお手伝いを、精一杯させていただきます。

おカラダの筋肉と思考はイコールと考えられています。

カラダが変われば脳もリラックスを意識できるようになり
思考が緩むと筋肉も解れる連鎖がしっかりと存在します。

そこをうまく働いてもらいながら、緊張の取れたおカラダとつらいコリや痛みは改善していけるようにしたいですね。

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