ル ボヌール
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- 兵庫県神戸市東灘区御影石町1丁目8-26ソレイユ御影401
- 【阪神御影駅徒歩10分・石屋川駅5分】43号線沿い※ブルーのガラスが目印のマンション
ル ボヌール(Le Bonheur)のブログ
- 毎日のしんどいから解放された
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
肩こり・腰痛・むくみ・小顔・リフトアップ
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首肩こりでお悩みのお客様。
首肩こりはあるのが当たり前で
さしこむような鋭い痛みもありました。
しんどくなる前に薬で対応することも。
お仕事柄、
職場では立ちっぱなし・パソコンを使う・中腰になる姿勢がほぼ毎日続くため、お身体への疲労は言うまでもありません。
首肩こりの原因は日常生活の習慣によっても引き起こしますが、
筋肉の状態、関節の硬さ、身体のクセも大きく関係しています。
緊張状態の硬く張った筋肉をまず、弛緩させていく事を優先していきます。
その場の強く揉む事では根本解決しません。
弛緩させる事を繰り返し繰り返し筋肉にしっかり覚えていってもらいましょう。
その上で同時に辛い首肩こりをピンポイントでほぐしていきましょう。
全身は繋がっているため首肩こりの原因は首肩にない事もあります。
なぜ?!
どこが?!を見つけていけるように努めています。
そこを無視しては首肩こりの改善には近づけません。
長年の毎日の首肩こりが感じにくくなる。開放される。
生活の質が上がることは全てにおいてプラスに働くようになります。
大人の女性こそ、お身体の少しのことも見て見ぬ振りは避けていきたいですね。
小さな変化を出せるように二人三脚で進んでいきませんか。
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オーナー 吉村
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