踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
フムセイタイアシワザコルギセンモンテンレアフィート
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１－１－１７ 米善ビル ４F
- JR・小田急「藤沢駅」徒歩3分/江ノ島電鉄「石上駅」徒歩7分
レアフィート(Rheafeet)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-16 15:04:50.0
- 自律神経を整えるのに良い事シリーズ・・・
- こんにちは＾＾ 踏む美整体 足技コルギ レアフィートのふみ子です。
前回は自律神経を整えるのに良い事シリーズで『朝食を摂る』事が大事とお伝えしました。
今日お伝えしたいのは、自律神経を整えるには『腸内環境を良くする』事が大事！！という内容でお伝えしたいと思います。
自律神経になんで腸内環境が大事なのかと言いますと、
自律神経の副交感神経である迷走神経と関わりがあるからです。
迷走神経は、脳と腸を直接つなぐ神経で、脳と腸が情報を交換し合うことを『脳腸相関』と言います。
緊張した時にお腹が痛くなるのもこの関係です。
情報のやり取りでは腸からが９割だそうで、喜怒哀楽や痛みに対する反応、
社会的な行動にまで影響与える。「何を食べるか」「どんな人と付き合うか」を決める
要因の一つであることも確認されているそうです。
なので、腸内環境が悪いと鬱や不安障害、自閉症、パーキンソン病や認知症、ぜんそく、アレルギーなどに関係していることも明らかになってきた。
このことから、腸の環境(腸内細菌のバランス)がとても大事なのです。
そもそも、加齢とストレスが要因で副交感神経の働きが衰えます。
個人差はあれど老化が進むと交感神経が優位になってしまうのです。
腸内環境を良くし働きを活発にすると、副交感神経の働きが高まるのです。
腸内環境を良くし、いくつになっても心身ともに健康でいたいですね＾＾
衰えがちな副交感神経を高めて生活の質を上げていきましょう！
腸内環境を良くする方法は【最強の腸活アイテム！！】５月８日のブログをご覧ください。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
Rheafeet スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-08
-
●2024-05-31
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（7）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（2）
もっと見る
レアフィート(Rheafeet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【NEW】 軟部組織のリリース～皮膚のねじれを取る～ ¥13,860
|
|
新 規 |
【当店イチオシ】お尻から背中コルギ+本格小顔コルギ（ドライヘッドスパ含） ¥9,800
|
|
新 規 |
【姿勢・歪み・肩首こり・腰痛改善】足技◎背中コルギ30分後ろ姿美人に★ ¥4,980
|
|
新 規 |
【新規様用チケット】最初からお得に受けたい方！３回チケット♪ ¥29,400
|
|
新 規 |
【徹底的に小顔！】本格小顔コルギ+パック（ドライヘッドスパ含） 50分 ¥7,980
|
|
新 規 |
【メンズ限定】お尻から背中コルギ+小顔コルギ 60分¥11000- ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
