踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
フムセイタイアシワザコルギセンモンテンレアフィート
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レアフィート(Rheafeet)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-07 12:58:22.0
- 免疫力について
- こんにちは！
みなさん免疫力は高いですか？
すぐに風邪をひきやすい方、免疫力が低下しているかもしれません！
免疫力が低下してしまう原因は、運動不足、食生活の偏り、睡眠不足などの生活習慣の乱れ、
冷え、ストレス、過度なアルコールなど様々なものがあります。
なら何をすれば免疫力高めることができるの？と疑問に思うと思います。
それは上のことと反対のことをすれば高めることができます。
例えばビタミンA、C、Eや良質のタンパク質の摂取、ポジティブな思考、
適度な運動、適度なアルコールの摂取、早寝早起き、しっかり休むことです。
皆様はいくつできてますか？
足技コルギでは血流をアップさせ、姿勢を正しい位置に改善してくれます。
アロマの香りと血流がアップする事で副交感神経が優位になり
自律神経のバランスが整います！
自分で気を付けつつ当店でメンテナンスされてみませんか？
ご来店お待ちしております♪
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投稿者
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